Le guide — 43 pages
La journée est finie. Il ne s’est rien passé de dramatique. Et pourtant il y a ce petit creux, cette tension dans la poitrine. Tu ne te dis rien du tout — tu es déjà debout.
Vingt minutes plus tard, ça va mieux. Pas longtemps, mais mieux. Puis la phrase arrive, toujours la même : « Pourquoi je fais encore ça ? »
Si tu t’es reconnu, reconnue
Tu es en train d’assister au fonctionnement normal d’une habitude bien installée. Une personne d’un côté de la corde, dix-neuf de l’autre. On ne gagne pas ce match en tirant plus fort.
Voir ce que contient le guideDouze chapitres courts, écrits pour être utilisés — pas seulement lus.
Pas les mots « maladie », « impuissance », « puissance supérieure » ni « incurable ». Pas non plus que quelque chose est brisé en toi.
On va parler d’habitudes conditionnées, de mécanismes, de fonction, de perspective et de choix. Parce que c’est de ça qu’il s’agit — et parce que c’est ce qui se change.
Je te donne la carte. Le chemin, tu le marches. Ce guide t’explique honnêtement comment le mécanisme fonctionne et par où on intervient. Il ne fera pas le travail à ta place — aucun livre ne le fait — mais il va te rendre impossible de ne plus voir ce que tu vois maintenant. Et ça, ça change déjà beaucoup de choses.
Les six premiers démontent le mécanisme. Les six suivants s’occupent de la suite.
Plus deux sections finales : qui je suis, et comment se déroule un appel d’évaluation.
On ne te demandera rien. Aucune décision n’est exigée de toi dans ce livre. Tu vas d’abord comprendre. Décider vient après, et ce sera ton choix à toi.
Patrice Beaudoin, coach en potentiel humain. Plus de trente-cinq ans d’accompagnement, dont plus de vingt en pratique directe auprès de clients. J’ai dirigé des centres de rétablissement internes et externes avant de développer ma propre façon de travailler.
Mes clients sont des professionnels, des gens d’affaires, des athlètes, des parents. Des personnes qui fonctionnent, qui réussissent, et qui portent en silence quelque chose qui prend trop de place.